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【幸福十建】职工心理讲座，守护“心”健康
4月19日，企业在昭通发展大厦多功能厅组织开展了“阳光心态、健康人生”心理健康讲座，本次讲座邀请了云南师范大学教授、心理学博士后周宁进行授课。企业党委书记、董事长涂伟，党委副书记、副董事长、总经理杨国兵等领导班子成员出席讲座。
周宁教授首先从不良情绪对健康造成的影响展开讲座，通过一系列科学数据分析让大家了解正确面对压力的重要性，引导干部职工以正确的方式调整心态，缓解工作压力，有效解决工作生活中遇到的困难。其次，周教授在授课中还运用心理测试图片对在场学员进行心理测试，分析影响压力的四个因素，并与职工分享了积极疏导负面情绪、有效管理情绪的办法，鼓励大家以乐观的心态开展工作，以饱满的热情投身事业，以积极的方式奉献进取、团结奋斗，倡导职工以亲近自然景致、改变生活方式、改变身体动作、多读书等方式调节情绪。讲座中，周宁教授妙语连珠、幽默风趣，现场气氛轻松活跃，职工们认真听讲、反响热烈。
企业其他片区干部职工通过线上直播的方式参加讲座。
云南建投第十建设有限企业
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